Berna Turna Kara Yazıları

TUTTUM SENİ ZAMAN

TUTTUM SENİ ZAMAN

Zamanı doğru kullandığımızda pek çok şeyi bir arada yapabiliriz. Zamanı yönetmek mümkün değildir, ancak planlamak

SEÇİMLERİMİZ

SEÇİMLERİMİZ

Hangi cümlelerle kendinizi tanımlarsanız daha mutlu olursunuz? Üzerinde konuştuğunuz konular gerçekten seçmek istedikleriniz

HEDEFİ 12'DEN VURDUM... YANLIŞ OK ATMIŞIM

HEDEFİ 12'DEN VURDUM...

Kendinizi rehavete kapılmış gibi hissediyorsanız, anlamsız bir atalet duygusu ile yaşıyorsanız, canınız pek bir şey yapmak istemiyorsa, zaman boş geçiyorsa, zekanızı,

KİLOLARINIZA AŞIK OLAMAKTAN VAZGEÇİN

KİLOLARINIZA AŞIK OLAMAKTAN VAZGEÇİN

Kilo vermek için uğraşıyorsunuz ancak bir türlü olmuyor! Peki acaba

POZİTİF DÜŞÜNCE VE KİLO KAYBI

POZİTİF DÜŞÜNCE VE KİLO KAYBI

Neden gerekli olan her şeyi yaptığınız halde – diyetisyen kontrolü, az ve sık yemek, geceleri yemek yememek, kalorisiz yiyecekler, düzenli diyet, spor vb. gibi – kilo

EVLİLİK

EVLİLİK

Yaşamın doğal döngüsü içinde en önemli geçişlerden birisidir evlilik. Evlenmek; yeni bir aile, yeni bir yaşam